“传授全民健身技能 引导健康生活方式” 2022年社会体育指导员健身技能进基层 健身操舞培训活动走进通州区

    2022年9月6日，北京市社会体育指导员健身技能进基层健身操舞培训走进通州区万盛北里社区，北京市社会体育指导员李素娟老师为来自万盛北里社区春之韵舞蹈队的20多名健身爱好者进行健身操舞的培训。

    在培训过程中，根据学员的特点，有针对性的进行练习，让她们注重基本功的练习，纠正错误姿态，运用理论与实践相结合的方法，认真讲解每个动作的要求和要领，调动大家的积极性，让大家学的明白。

    通过两个小时的教学，学员一致认为学到了科学规范的动作，颇有收获，并且帮助她们解答了好多关于健身方面的困惑，大家非常高兴，希望老师能继续教大家，也希望以后经常有这样的培训。