“乐享生活，回天有我”2024回天专班系列活动——北京市柔道协会柔道项目社区行活动圆满完成

   3月9日，由北京市体育局、北京市体育总会主办，北京市体育总会秘书处、北京市柔道协会承办的“乐享生活，回天有我”2024回天专班系列活动——北京市柔道协会柔道项目社区行活动在西北旺镇市民活动中心举办。

   活动吸引了百余位柔道选手及其家长踊跃参与，并特别邀请了许多共青团员参加，组委会希望在不断满足广大居民对体育运动需求的同时，加强共青团员对柔道项目的了解和热爱，把加强群众体育和共青团员体育建设作为实施素质教育的重要突破口和主要方面。

   此次活动设置了柔道训练、与冠军切磋、互动问答等多个环节，不仅让选手们深入体验了柔道文化的魅力，还极大地提升了他们的综合素质，为推进体育与教育的深度融合，助力健康中国和体育强国的建设作出了积极贡献。同时，活动也使他们深刻领悟柔道所倡导的“道为理念，技为强身，礼为待人”的精神内涵，真正践行“精力善用，自他共荣”的价值观。

   此次活动中，北京市柔道协会邀请了专业讲师， 通过深入讲解柔道的历史、北京柔道的发展状况，以及柔道投技和寝技的基本技术，使所有参与者对柔道有了更全面、深入地了解。同时，结合柔道训练对青少年的益处和日常生活中风险规避的讲解，进一步加深了参与者对柔道价值的认识。

   此外，在组委会设置的技术交流环节中，讲师们从专业的角度对柔道技术动作进行了深入的技术解析，包括身体点位、发力方向、体位变化、重心等关键要素，与学生和柔道选手进行了深入的交流和教学。这种将柔道技术与学科相结合的教学方式，使参与者更加有效地掌握了技术要领。同时，将柔道历史与中国近代史相结合，使参与者对柔道有了更深刻的文化理解。

   众所周知，青少年体育事业是体育事业发展的核心与未来，而共青团则是党组织的重要后备力量。组委会举办本次柔道交流活动旨在向广大学生与共青团员传授柔道技艺，并弘扬其迎难而上、锐意进取、艰苦奋斗、追求实效的精神，为国家的体育发展贡献更大力量。

   在未来，北京市体育总会将指导北京市柔道协会举办更多此类交流活动，为柔道爱好者提供了宝贵的交流与学习机会，为提升北京市柔道运动的综合水平，以及推动竞技与群众体育的均衡发展搭建重要平台。